投球フォームもはじめが肝心！
こんにちは！たいせいです。
コントロールの乱れる
原因として、
前回は
トップを作ることの
重要性
についてお話ししました。
今回は
まっすぐ立つことの
重要性
についてお話しします。
コントロールの乱れに
苦しんでいるあなた
一本足でしっかり立つまえに
体重移動を
始めていませんか？
プロ野球選手の
投げ方を見ると
「流れるように投げている
投手もいるじゃん。」
と思うかもしれません。
ですが、
それは
一本足で立っている
時間が短いだけで
しっかりとまっすぐ立ってから
体重移動にうつっています。
工藤公康監督と
和田毅投手です。
しっかり
一本足で立っていますよね。
これができていないと、
上半身と下半身の
動きがバラバラになり
からだが前に突っ込み
開いてしまうので
手投げになってしまいます。
当然、コントロールは乱れます。
まっすぐ立つことで
体重移動への準備ができ、
軸足にためたパワーを
踏み込み足に
しっかり乗せることができます。
軸足と踏み込み足
どちらもまっすぐ立つ
ことを意識すると
自然と腕が振れます。
ぜひやってみてください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
