誰よりも練習してるのに 球速がまったく上がらない ストライクが入らず 四死球の連続 真剣に投げてるのに 冷たい視線を浴びてばかり 誰にも恩返しできない チームの足を引っ張ってばかり 野球が全然面白くない… やっぱり俺ピッチャー むいてないのかな… そん…

こんにちは！たいせいです。 あなたは、何かを上達させるために 必要なことはなんだと思いますか？ ぼくは謙虚に努力し続けること だと思います。 これって当たり前のようで かなり難しいです。 結果が出始めると、 少し気が緩んで 努力を怠ってしまうことが…

こんにちは！たいせいです。 前回は、配球の基本 残像と順応についてお話ししました。 今回はその続きということで、 配球における2つのポイント をお話しします。 1つ目は内外の投げ分けです。 インコースの後アウトコースに投げると バッターは遠く感じま…

こんにちは！たいせいです。 今回は配球についてお話しします。 配球はバッターを打ち取るために 非常に重要です。 どれだけ球が速くても、 コントロールがよくても、 配球をしっかりしないと 打たれてしまいます。 逆に配球がしっかりしていれば、 球が遅く…

こんにちは！たいせいです。 今回はサウスポーの ある武器についてお話しします。 ある武器とはなにか？ それは一塁牽制です。 左投手は一塁ランナーが見やすいため 牽制が1つの武器になってきます。 ただし、ただ牽制するだけだと ランナーはまったく恐くあ…

こんにちは！たいせいです。 「もっと上から投げ下ろすようにしろ！」 あなたはこのようなことを 言われたことないですか？ そして、 それはよくないことであるということは わかっていると思います。 腕の高さはゼロポジションという 一番力が伝わり、ケガ…

こんにちは！たいせいです。 あなたは試合で、 「今日調子いいのに、なんか打たれる な…。」 という経験したことないですか？ ストレートは走っているし 変化球もまとまっているのに けっこうジャストミートされる。 不思議に思っている人もいると思います。…

こんにちは！たいせいです。 前回は、 キャッチボールでは 遠投を大事にしてほしい ということをお話ししました。 今回は、もう1つやってほしいことを お話しします。 やってほしいこととは、 キャッチボールで変化球の練習 です。 ピッチングだけで変化球を…

こんにちは！たいせいです。 ぼくはキャッチボールで 大事にしていることがあります。 それは遠投です。 遠投は 肩肘の負担が大きいから 投げすぎはよくない と思っていませんか？ そんなことはありません！ 逆に遠投は 正しいフォームを身につけるために と…

こんにちは！たいせいです。 「軸足にはしっかり乗ってるのに 踏み込み足に体重が乗らない。」 こんなときありませんか？ 一本足でしっかり立って 体重移動もしっかりできた なのに、 肝心のフィニッシュで ボールに力が伝わってない そうなってしまう原因は…

こんにちは！たいせいです。 前回は、 てこの原理 についてお話ししました。 今回は もう一つの リーディングアームの役割 についてお話しします。 もう一つの役割は、 壁を作る ということです。 グラブの手を 前に出す ことによって からだの開きや 突っ込…

こんにちは！たいせいです。 前回は、 下半身の使い方 についてお話ししました。 軸足を曲げすぎずに 前に向かって蹴ること 下が回転するとき 上もいっしょに回らないこと この2つが重要です。 では今回は、 鋭い回転動作を生むための リーディングアーム （…

こんにちは！たいせいです。 コントロールの乱れの原因は 投球フォームの乱れであることは 言うまでもなく わかっていると思います。 そして、フォームを改善しようと 様々な部分を細かく チェックすると思います。 ですが、 1つだけ 注意してほしいこと が…

こんにちは！たいせいです。 前回は 軸足の使い方 についてお話ししました。 実は、 下半身を使って投げる ためには、 軸足の使い方だけでは 足りません。 では、そのほかに 何が必要か？ それは 下半身の回転 です。 踏み込み足が着地した瞬間、 一気に回転…

こんにちは！たいせいです。 「もっと下半身を使って投げろ。」 ピッチャーをやっている人なら 必ず言われたことがある セリフだと思います。 では、 下半身を使うとは いったいどういうことか わかりますか？ ぼくは最初、 「きっとひざを曲げて沈み込んで …

こんにちは！たいせいです。 コントロールの乱れる 原因として、 前回は トップを作ることの 重要性 についてお話ししました。 今回は まっすぐ立つことの 重要性 についてお話しします。 コントロールの乱れに 苦しんでいるあなた 一本足でしっかり立つまえ…

こんにちは！たいせいです。 コントロールが乱れる原因は たくさんありますが、 今回は その中でも特に重要な トップをつくる ことについてお話しします。 体重移動のときに テイクバックをとって トップをつくりますが、 肘は肩と同じライン まで上げます。…

こんにちは！たいせいです。 右投手と左投手で 「投げ方が違うな」 「違和感を感じる」 と思ったことありますよね？ これ、 見間違いでも なんでもありません。 実は、 左投手と右投手では からだの使い方が違う のです。 では、 なぜ違うのか？ 理由は 人の…

こんにちは！ たいせいです。 いきなりですが、 いいピッチャーの条件 ってなんだと思いますか？ うなる剛速球 針の穴を通すようなコントロール 七色の変化球 どれも大事ですね。 ですが、 これらより もっと大事なこと があります。 それは ケガをしないこ…

こんにちは！たいせいです。 前回は ４スタンス理論 について話しました。 今回は、 自分１人でもすぐできる ４スタンスタイプチェック についてお話しします！ まず、前回のおさらいとして ４スタンス理論についてさらっと お話しします。 ４スタンス理論と…

こんにちは！たいせいです。 前回は自己紹介をしましたが、 その中で出てきた ４スタンス理論 今回はこの４スタンス理論についてお話しします！ ４スタンス理論とは、 ヒトの身体の使い方には４種類あり、 それぞれ自分にあったタイプを持っている という理…