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こんにちは！たいせいです。 前回は 軸足の使い方 についてお話ししました。 実は、 下半身を使って投げる ためには、 軸足の使い方だけでは 足りません。 では、そのほかに 何が必要か？ それは 下半身の回転 です。 踏み込み足が着地した瞬間、 一気に回転…